mono dobre

[...] co do supli mam w planie stosowac 4 formy kretki najpierw przez 6 tyg Biogenix Orogenix 2 opakowania 240tab z Krea-Bomb 660g a potem bez przerwy wejśc na dzrugie 6 tyg mono z Man Clout tylko jeszcze tego nie mam i zastanawiam sie czy jedno opakowanie wystarczy bo dwa juz bedzie wydatek za te 140 to dobre jedzonko na pluse mozna dowalic [...]

Dziś zakończyłem V tydzień. Dieta trzymana w 100% Kcal ok 3400 B-2,5 T-1,4 W-4 Trening 4 razy w tyg. Split priorytet Szerokość pleców.Bez aero. Wymiary Waga: 80,5 Pas: 79,5 B/Z Suple: Rano na czczo: Tauryna 2x kap. Cissus 1 kap.+3kap.Glukozaminy Do śniadania: minerały 1 kap. Omega3 2 kap. Witamina C,WPC Przed treningiem: 10g BCAA, Witamina C, Cell [...]

U mnie w Katowicach jest główna hurtowania izotoniki, białka ,bcaa glutaminy czy batony mają mają bardzo dobre z kretyn tylko mono kre-alkyn , niemieckie przepisy są bardzo rygorystyczne, jakoś napewno porównywalna z olimpem , moim zdaniem nieco lepsza choć olimp to te obecnie wysoka półka. Kiedyś jeszcze był INKOSPOR Team , obecnie nie [...]

spoko wiem o co chodzi nie to, że nitro za mocne czy coś, ale na początek przygody z suplami mono będzie dobre. Zresztą ZAWSZE będzie dobre

na razie mysle o: - bialko dobre (nie takie tanie jak ostrowia) nie lepiej gainera?wdł braków w diecie - stack kreatynowy (ewentualnie monohydrant - nie wiem co lepsze w moim wypadku) stak+mono - vita-min - omega3 + to co poradzicie z resztą dieta jest bo nie widać jak na te 2 lata. Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-02-15 00:49:12

nawet nie wiedzialem, ze skonczyles ten test . Ale dobre postepy, malo tluszczu nabrałeś,. Ludzie robią takie postępy na HP, XP itd. a wystarczy dieta z dodatnim bilansem, mono i suemienność

"niechce mi sie opisywac celu ;]" - to skąd my mamy wiedzieć czy to Ci porzebne??? - http://www.wrozka.pl jeśli pytasz czy to dobre produkty - odpowiadam: kreatyna jak kreatyna - kupując mono kieruj się ceną - wszystkie są takie same hmb - jest dobre, ale wymaga długiej a co za tym idzie drogiej suplementacji

1. Gainera żadnego ?:> Czy po prostu żaden z wymienionych ci nie odpowiada ?:P Napisz swoją porpozycja -NIE TYLE ODRADZALEM WOGOLE CO CHCIALEM ABYS ODPOWIEDNIO DOBRAŁ GO DO DIETY, A TAKŻE ZE WZGLĘDU NA JAKOŚĆ, ŻEBY NIE ROZPISYWAC SIE WIELE MOZNA ZAPROPONOWAĆ, DWA, TRZY JUZ DOŚC DOBRE; MUTANT MASS, MONSTER MASS, SWG4000 2.Jaką preferujsz forme? [...]

wiec dobre bcaa xplode pomarańcz kreatyna którą nie weźmiesz mono będzie ok jak jabłczan weź tcm lub cell pump

[...] bedzie dobre Co do suplementów to moja opinia: - L-karnityna 3gramy na 1.5-2 Godzin przed bieganiem. - BCAA 2gramy na 10kg wagi (dałbym tylko przy bieganiu powyzej 45min) - mono - ZBĘDNE - carbo - ZBEDNE - REDFASTER - jak dla mnie zbedne totalnie (wode lub izotoniki z sobą to można brac na treningi powyżej 75min) NAJLEPSZE CO JEST PRZED I PO [...]

Spokojnie starczy, no i zależy jaką kwotą dysponujesz, można wybrać drogie i dobre supe, a można wziąć tańsze ale też dobre. Co do mono to każde sie nada np vitalmax czy sfd http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html beta alanina [...]

mono czasami i gainery dla uzupelnienia diety. gainera preferuje mutant mass bo dobre i w miare dobra cena. Innych rzeczy nie.. no poza stala suplementacja vitaminy/omega magnez i takie tam *******y... raz sprobowalem bcaa ale wg mnie nic to nie zrobilo dobrego ani zlego... no i pare miesiecy temu horsepower z ktorego bylem zadowolony ale to juz [...]

Stwierdziłem ,że suple będą dobre juz wystarczajaca z jedzenia zbudowałem 12 kg w 4.5 miecha na ryzu makaronie kurczaku serkach jajkach i twarogach.Kupuje sawa 400 g i mono vitalmaxa.To jest siłownia osir Wałbrzych ;)

A więc tak od Stycznia będę zaczynał 1 cykl. Wybrałem następujące suple : Universal Kreatyna MONOHYDRAT MONO SIŁA MOC :D VITA MIN MULTIPLE SPORT OLIMP WITAMINY OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX BIAŁKO WPC +IZOLAT może ktoś udzielić informacje czy dobre to będzie ?:DD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/103d77860fe24fa9b570b132e90e1a2b.jpg [...]

[...] chudy;].. ale kurde , łapska powiem ze bardzo fajne, wygladaja na duze ^^ i zapewne sa, tam fotka po polrocznym bezsensownym treningu, tez mialem takie cos i teraz wzialem sie za siebie (dieta,trening,uzupelnienia diety,mono). Podziwiam cie:). Ja fotki dam kolo.. maja przyszlego roku xd.. Pozdrawiam, cisnij dalej, napewno ci to na dobre wyjdzie.

[...] polecacie dobry plan treningowy?(lepszy od 5x5, przyczyniający się do rozwoju masy i siły, z naciskiem na masę) 2. Stosuję cały czas kreatynę(od ok 4 miesięcy), na początku mono teraz jabłczan. Jakie suplementy polecacie przyczyniające się do wzrostu siły? Jakie według Was są dobre suplementy, które warto stosować?Jakieś na regenarację? Nie [...]

[...] bede miał jeszcze kilka :( Z jednej strony to moze mieć wpływ na wynik końcowy.. a z drugiej może mieć zbawienny wpływ na moją psyche :D kilka dni odpoczynku od treningów i monotonnej miski może być dobre... zobaczymy za 4 miesiące :D Ważne ze jest ochota, sila i motywacja do treningu :D Sobota - Dzień 14 No dziś poszalałem :) Wyspałem się [...]

dobre by to było.. Jakie znasz rodzaje kreatyn: a) mono b) maślonka c) orzechy d) jabłczan gronostaja e)co ja kreatynuje z) to jedziemy od nowa %-) Zmieniony przez - R_93 w dniu 2011-12-18 21:30:07

kup te mono z universala dobre. co do grudek jezeli sie latwo krusza bez namniejszych oporow to jedz smialo.

ja wlasnie dzisaj zaczalem cykl xtreme stack + mono z kaizena+ zma kaizena + to co zwykle czyli syntarax bialko, gainer biogenixa i dieta , obawialem sie tego smaku ,ale naprawde mi to smakuje!! poza tym ze gorzkie ,ale ogolnie jest dobre . czekam na podsumowanie, ciekawy jestem .